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【家事動作が楽になる！】調理動作の改善につながる日常生活動作体操

2024.09.04

調理には手や指先の動きが必要です。

また、手を動かすことは脳の活性化にもつながります！

・深呼吸

・手のマッサージ

・手首を回す運動

・指先を合わせる運動

・手首の運動

・手をグーパーにする運動

・腕を回す運動

・包丁を使う練習

・調理に必要な動作

・深呼吸

【動画】

https://youtu.be/xvtXk0MZCAE

【情報提供元】

月刊デイツールDVD

https://daybook.jp/dvd

日本ケアレク研修大会2024

https://tsuusho.com/care_rec

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