入浴時に課題となりやすい関節可動域の制限例
■股関節の屈曲可動域制限
・足(足の指、足の裏など)を洗う動作のとき、手が届かない
・湯船をまたぐとき足が上がらない
■膝関節の屈曲可動域制限
・足(足の指、足の裏など)を洗う動作のとき、手が届かない
・湯船につかるときお尻を床に着けない。湯船から立ち上がれない
■肩関節の内外旋可動域制限
・背中を洗うとき、手が届かない
・後ろ頭の髪の毛を洗うとき、手が届かない
入浴動作訓練の例
<関節可動域向上の基本訓練例(仰臥位での股関節・膝関節可動域訓練)>
(1)反対側の下肢は伸ばし、片方の股関節を屈曲する
(2)屈曲させたまま、左右へ開く
<座位での訓練例>
(1)イスに座り、前かがみになる(息を吐きながら、リラックスして)
(2)徐々に前かがみの量を増やしていく
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