不眠解消のためのトレーニングで良質な睡眠を！

・指ほぐし

・肩関節周辺のほぐし①

・肩関節周辺のほぐし②

・肩関節周辺のほぐし③

・両腕のストレッチ

・首と両腕の運動

・体幹ひねり

・腹筋の強化

・下腿の緊張ほぐし

・目のマッサージ

・リラクゼーション

・腹式呼吸でリラクゼーション

【情報提供元】

■ 月刊デイ

https://daybook.jp/day.html

【学ぶ】

■個別機能訓練・リハビリの実技と効果向上セミナー

https://tsuusho.com/kunren_jitsugi

■【オンライン開催】現場が変わる！意味のある情報共有・会議・カンファレンスにするための方法を身につけるためのオンライン研修

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■【オンライン開催（全4回）】管理者・リーダーのための今すぐ実践したいリーダーシップ・スタッフマネジメント講座

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■介護制度と報酬改定への対策＆デイサービス見学会

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■【オンライン開催】地域から必要とされる!!アドバンス・ケア・プランニングを活用した地域連携と看取りケア

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■令和3年特別！デイの基準と指導・監査対応セミナー

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■【オンライン開催】これからの世代に選ばれるデイを目指して

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■【オンライン開催】教科書だけでは学べない認知症ケア

https://tsuusho.com/online_dementia_learn

■新報酬対応！令和3年度からの通所介護計画書・個別機能訓練計画書などの書類総合セミナー

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■【会場参加＋オンライン参加のハイブリッド開催】新たなデイの運営基準に沿った環境づくりから地域への参加セミナー

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■明日からできる職員のやる気UPの方法

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■仕組みから考える人財育成と定着の方法

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■認知症の転倒予防プログラム

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■認知症のひとへの生活行為向上リハ・楽しみと脳トレの活動の工夫

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■口腔・嚥下訓練と口腔ケア

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■シーティング

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■認知症の方への個別機能訓練・リハビリ

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